แน่นอนว่าหลายๆคนต้องเป็นกัน กับการอาบน้ำเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะยิ่งถ้าได้แช่กับอ่างน้ำ จะยิ่งทำให้เราอาบน้ำนานกว่าเดิม หลายๆคนอาจมองว่านี้คือการบำบัดจิตใจ พักผ่อนร่างกายด้วยการอาบน้ำนานๆ แต่หารู้ไม่ว่า นี้คือสัญญาณที่แท้จริงของความเหงา

โดยนักจิตวิทตยาของมหาวิทยาลัยชิคาโกได้กล่าวว่า ความเหงาอาจดูแตกต่างสำหรับทุกคน แต่คำจำกัดทั่วไปที่สุดคือ ความทุกข์ที่เกิดจากความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ทางสังคมในอุดมคติและการรับรู้ มันเป็นเรื่องที่คุณเองไม่อยากรู้สึกมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นในสังคม ไม่รู้สึกผูกพันกับผู้คนอย่างใกล้ชิด หรือไม่รู้สึกมีความสุข เมื่ออยู่ต่อหน้าคนอื่นๆ

อีกทั้งนักจิตวิทยาจากสหรัฐอเมริกาได้เผยว่า ผู้ที่อาบน้ำนานหรืออาบน้ำอุ่นบ่อยๆ มักจะรู้สึกเหงามากกว่าคนที่ใช้เวลาอาบน้ำเร็วหรือชอบน้ำเย็น โดยได้กล่าวว่า ยิ่งรู้สึกโดดเดี่ยวเท่าไหร่ ก็จะยิ่งอาบน้ำบ่อยขึ้น น้ำร้อนก็จะยิ่งร้อน และจะยิ่งอยู่ใต้น้ำนานขึ้นเท่านั้น

คลิป

ขอบคุณที่มา NBC News Brightside Learning Mind Lifehack

เรียบเรียง siamnews