เคล็ดลับอายุยืน คุณปู่ชาวบราซิลวัย 114 ปี เผยส่วนผสมอาหารที่กินทุกวัน ทั้งอร่อย แถมราคาถูก ที่ไทยหาซื้อได้ง่ายมาก
เรียกได้ว่าเป็นเรื่องราวที่หลายคนให้ความสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว หลังจากที่เว็บไซต์ต่างประเทศ soha ได้มีการนำเสนอเรื่องราวของ แบร์นาโด้ ลาปัลโล (Bernando LaPallo) เกิดเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2444 ในเมืองวีโตเรีย ประเทศบราซิล จากนั้นย้ายไปอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา
ซึ่งครอบครัวของเขาล้วนมียีนอายุยืนยาวทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อของเขาที่มีอายุได้ 99 ปีก่อนเสียชีวิต และคุณแม่ของเขามีอายุได้ 105 ปีก่อนเสียชีวิต ส่วนตัวเขาเองในฐานะผู้ที่มีอายุยืนยาวที่สุดในครอบครัว ปัจจุบันมีอายุถึง 114 ปี
คุณปู่แบร์นาโด้ปรากฏตัวทางโทรทัศน์หลายครั้ง พร้อมแบ่งปันเคล็ดลับในการมีชีวิตที่ยืนยาว โดยเปิดเผยว่า นอกเหนือจากยีนที่ดีที่สืบทอดมาจากครอบครัวแล้ว เขายังมีวิถีชีวิตแบบเรียบง่าย อ่านหนังสือ เล่นปริศนาอักษรไขว้ และมักจะเติม กระเทียม ลงในมื้ออาหารประจำวันอยู่เสมอ กลายเป็นเครื่องเทศที่ขาดไม่ได้
ทั้งนี้ทั้งนั้น กระเทียม นอกจากรสชาติและกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย อาทิเช่น ช่วยเรื่องภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่, ช่วยลดความดันโลหิต, ปรับปรุงคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ รวมทั้งช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง อีกด้วย